Главная › Новости

Ароматерапия

Опубликовано: 22.08.2018

Что такое ароматерапия? Аромапсихология – что это такое? Применение эфирных масел.

Ароматерапия считается одним из новомодных веяний. Однако это всеобщее заблуждение, так как она появилась множество тысячелетий назад, когда первобытный человек разводил костёр при помощи веток разных деревьев, и, получая разные запахи дыма, обратил внимание на то, что этот дым оказывает разное действие – может влиять успокаивающе и навевать сон, а может бодрить. Поэтому ароматерапия является одной из самых древних наук. В современном понимании ароматерапия представляет собой направление медицины, которое изучает лечебное влияние ароматических веществ на организм человека. Она направлена на избавление от стрессов, снимает эмоционально-психическое напряжение, головные боли, простудные заболевания. Основными средствами ароматерапии являются эфирные масла. Выделяется три главных способа использования средств ароматерапии, которые действуют через кожу и органы дыхания: 1) для ванны; 2) для массажа; 3) для ароматизации помещения. Ароматические ванны – способ ароматерапии, в котором используются аромавещества, растворенные в пресной воде. Это очень эффективный способ, так как масла, растворяющиеся в жирах, легко впитываются в верхние слои кожи, таким образом оказывается лечебное действие. Массажи являются одним из самых действенных способов ароматерапии. Смесь эфирного и массажного масел при контакте с кожей мгновенно проникает в организм, вызывая реакцию множества рецепторов. А сам массаж усиливает эффективность процедуры. Ароматерапия позволяет найти гармонию души и тела, способствует усилению защитных функций организма, позволяет лечить отдельные болезни. Сейчас эфирные масла, действие которых оценено по достоинству, используются во многих кремах для кожи, которые можно изготавливать даже самостоятельно. В современный век стрессов, ароматерапия как нельзя более актуальна, так как она позволяет снимать их при помощи натуральных средств. Она обеспечивает нас психо-эмоциональным комфортом, приносит душевное равновесие. Способствует нормализации сна, снятию раздражения, или, наоборот, дарит бодрость, держит в тонусе. Вы всегда можете сделать индивидуальный выбор масел для проведения этой процедуры. Итак, ароматерапия является великолепной возможностью повысить иммунитет, вылечить физические и психические болезни и при этом получить удовольствие. Сегодня ароматерапия получила повсеместное распространение, её используют даже в дорогих зарубежных клиниках.