Новости
Массаж
Опубликовано: 22.08.2018
Изменив популярную фразу, можно примерно так изложить формулу сохранения идеальной внешности: для достижения красивого тела все средства хороши. Чаще к ней прибегают женщины. Мужчины тоже «все время в поиске». Но таких соискателей значительно меньше. И именно прекрасная половина готова отдать свое тело под любой эксперимент – лишь бы к теплому, пляжному сезону обрести желанные формы.
Предлагаем в спокойной домашней обстановке посмотреть уроки массажа, как всегда на сайте obvi.ru, совершенно бесплатно и в онлайн режиме. Все, что нудно для начала, удобно разместиться перед компьютером и внимательно смотреть за упражнениями в исполнении проверенных профессионалов.
Лучше смотреть видео с другом или своей второй половинкой, потому что повторить видео-уроки можно только с посторонней помощью. Из всей подборки только обучение самомассажу бедер можно выполнить в одиночку. Но есть в нем другое преимущество – все упражнения доступны в домашних условиях.
10 ПРИЧИН НАЧАТЬ делать СЕБЕ массаж НОГ
Изменить параметры тела ближе к желаемым, поможет баночный массаж. Он хорошо известен в восточной медицине потому что по свидетельству очевидцев, высокоэффективен и благотворно влияет на организм. Техника выполнения предполагает простой набор инструментария. Единственное, на что придется потратить свой бюджет, - приобрести жирный крем или массажное масло и, если в доме нет, то - еще вакуумные банки. Все просто и бесплатно.
Эффективен «сладкий» массаж – с использованием меда. Техника мало чем отличается от обычных приемов, но природный компонент повышает эффект.
В подборку видео включена особая техника массажа – хиромассаж. Он объединяет в себе приемы мануальной терапии и нетрадиционные виды медицины.
Как он выполняется, смотрите в видео-уроке на эту тему.
Выберите уроки массажа, которые больше подходят и будьте здоровы!
Но помните, сначала лучше посоветоваться со специалистом или врачом.