8 (495) 728-9-726

[email protected]

Новости

Как правильно писать автобиографию на работу
При приеме на работу, казалось бы, сделано самое сложное – заветное место получено, но не все так просто, частенько на вашем пути встает еще одно препятствие. Нужно написать автобиографию. Это дело многих

Трудовые гарантии беременным. Условия труда.
      ТОЛЬКО ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ!      Труд беременных женщин действующее законодательство регулирует более строго. Им предоставляются не только льготы и гарантии, но и право на работу

Стаж для пенсии для женщин с 2017 года может возрасти
Рано или поздно каждая современная российская женщина задумывается о пенсии. Что мы знаем о нынешней пенсионной реформе? Известно, в 2017 году в России пенсионная система уже перешла на новую схему

Правила написания автобиографии: образцы
Автобиография может потребоваться в таких случаях как прием на работу, участие в профессиональных конкурсах, студенческих программах и т.д. Но поскольку автобиография не относится к категории обязательных

Как написать автобиографию: правила, образец и пример резюме
Каждому работающему человеку необходимо знать, как правильно составлять автобиографию, и какую информацию необходимо указать в ней. Такая задача появляется не так часто, но лучше заранее ознакомиться с

Как найти работу 50-летней женщине? Какую можно найти работу?
Многие знакомые женщины такого возраста подрабатывают,

Гороскоп Стрельца — Работа, Карьера и Бизнес
Гороскоп • Вчера • Сегодня • Завтра • Неделя • Месяц • 2017 • 2018 Стрельцы — позитивные люди, крайне удачливые в делах. Не выносят тишины и спокойствия, одна только мысль об опасности и риске будоражит

Можно ли найти хорошую работу, если тебе за 50?
Записаться на консультацию, а также получить более подробную информацию Вы можете в будни с 9:00 до 20:00 , в выходные с 10:00 до 19:00 по телефонам: +7 (495) 504 34 79 +7 (925) 642

Как правильно писать автобиографию
Что такое автобиография при приеме на работу Автобиография – это определение подразумевает жизнеописание профессионального пути человека. Если вы думаете, что никогда не сталкивались с составлением

К чему снится начальник (мужчина, женщина) с работы – сонник
В большинстве случаев встреча с руководителем вызывает чувство напряжения и психологический дискомфорт у работников. Если начальник привиделся во сне, то это может быть сигналом о каких-то изменениях на

        

Уход за ногтями

Опубликовано: 21.10.2017

Здоровые и ухоженные ногти, являясь гордостью каждой женщины, дают возможность всегда себя чувствовать уверенно. Красота ногтей во многом определяется тем, какую форму имеют ногти от природы, их крепость и здоровье. Сюда накладывается также регулярность ухода за ними, что во многом определяет общий внешний вид ногтей.

Рассмотрим, как ухаживать за ногтями.

Как правильно ухаживать за ногтями?

Поскольку красивыми могут быть только здоровые ногти, следует обратить особое внимание на здоровье и крепость ногтей. Уход за ногтями состоит из проведения определенных косметических процедур и коррекции питания. Для поддержания их здоровья необходимо придерживаться наиболее рационального и здорового питания.

Питание для поддержания красоты ногтей

В состав меню должны включаться такие продукты, которые положительно влияют на состояние ногтей:

Молочные продукты – молоко, кефир, творог, сметана, сыры. Содержащийся в их составе кальций способствует укреплению ногтей изнутри, устраняет их ломкость и дает возможность для быстрого роста. Употребление продуктов, богатых клетчаткой и грубыми волокнами – благодаря им улучшается работа кишечника и происходит скорейший вывод из организма накопившихся шлаков. К таким продукта следует отнести свежие овощи и фрукты, ягоды и плоды. Употребление необходимого количества жидкости — в день эта норма составляет порядка полутора литров, в условиях жары норма увеличивается до двух литров жидкости в сутки. Благодаря этому также происходит естественное очищение организма.

Косметические процедуры для ногтей

Для улучшения состояния ногтей также следует регулярно проводить такие процедуры, как своевременная их обработка, что предотвращает поломку ногтей и слишком быстрое образование кожи вокруг ногтя. Если же этого не делать — в результате несвоевременной обработки ноготь приобретает не только неряшливый внешний вид, но и лишается возможности полноценно дышать и расти.

Поделитесь с друзьями
ВКонтакте Одноклассники Twitter Facebook Мой Мир LiveJournal Google Plus Яндекс
Загружается...
rss