8 (495) 728-9-726

[email protected]

Новости

Как правильно писать автобиографию на работу
При приеме на работу, казалось бы, сделано самое сложное – заветное место получено, но не все так просто, частенько на вашем пути встает еще одно препятствие. Нужно написать автобиографию. Это дело многих

Трудовые гарантии беременным. Условия труда.


Стаж для пенсии для женщин с 2017 года может возрасти
Рано или поздно каждая современная российская женщина задумывается о пенсии. Что мы знаем о нынешней пенсионной реформе? Известно, в 2017 году в России пенсионная система уже перешла на новую схему

Правила написания автобиографии: образцы
Автобиография может потребоваться в таких случаях как прием на работу, участие в профессиональных конкурсах, студенческих программах и т.д. Но поскольку автобиография не относится к категории обязательных

Как написать автобиографию: правила, образец и пример резюме
Каждому работающему человеку необходимо знать, как правильно составлять автобиографию, и какую информацию необходимо указать в ней. Такая задача появляется не так часто, но лучше заранее ознакомиться с

Как найти работу 50-летней женщине? Какую можно найти работу?
Многие знакомые женщины такого возраста подрабатывают,

Гороскоп Стрельца — Работа, Карьера и Бизнес
Гороскоп • Вчера • Сегодня • Завтра • Неделя • Месяц • 2017 • 2018 Стрельцы — позитивные люди, крайне удачливые в делах. Не выносят тишины и спокойствия, одна только мысль об опасности и риске будоражит

Можно ли найти хорошую работу, если тебе за 50?
Записаться на консультацию, а также получить более подробную информацию Вы можете в будни с 9:00 до 20:00 , в выходные с 10:00 до 19:00 по телефонам: +7 (495) 504 34 79 +7 (925) 642

Как правильно писать автобиографию
Что такое автобиография при приеме на работу Автобиография – это определение подразумевает жизнеописание профессионального пути человека. Если вы думаете, что никогда не сталкивались с составлением

К чему снится работа (Сонник), увольнение с работы во сне
Взрослый человек проводит на работе уйму времени. Накапливающиеся впечатления о трудовом коллективе, конечно же, находят отражение в наших снах. И тогда вы спрашиваете себя, к чему снится работа? Известная

        

Правильный выбор подушки — путь к здоровому сну

Опубликовано: 06.12.2018

видео Правильный выбор подушки — путь к здоровому сну

Разведопрос: китаевед Елена Гесслер про жизнь на Тайване
« Назад

14.11.2018

Правильно подобранная подушка помогает удобно расположить голову и шею, при этом позвоночник приобретает естественные изгибы, напряжение в мышцах спины пропадает, налаживается кровоснабжение мозга. Это положительно влияет на самочувствие и позволяет полноценно отдохнуть во время сна.



Выбирая подушку, следует ориентироваться на следующие параметры:

Размер . Стандартные габариты изделий — 70 х 70 см, кроме того, существуют детские 50 х 50 см и евро — 50 х 70 см. В данном случае учитывают возраст, личные предпочтения и ширину матраса. Высота . Ее оптимальный показатель должен равняться ширине плеча. Для людей обычного телосложения высота подушки составляет 8–14 см, для широкоплечих — 14–17 см. Жесткость . Мягкая подушка подойдет тем, кто спит на животе, модели средней жесткости — любителям спать на спине, а максимально жесткая подушка рекомендована при привычке спать на боку или при проблемном позвоночнике. Форма . Традиционные подушки имеют форму квадрата или прямоугольника, а ортопедические изделия выпускаются в виде полукруглых валиков или с углублением для головы. Наполнитель . Гигиеничность подушки и качество ночного отдыха во многом определяется набивкой. Наполнитель может быть: натуральный — материалы животного (пух-перо, конский волос, овечья или верблюжья шерсть, шелк) или растительного происхождения (гречишная лузга, рисовые оболочки, шишки хмеля, травы, бамбук, латекс); синтетический — синтепон, комфорель, холлофайбер, силикон.

Приобретая подушку, учитывайте, что для привыкания организма к новым условиям на ней необходимо поспать хотя бы три ночи. Только после этого вы сможете достоверно оценить уровень ее комфорта, улучшить качество сна и здоровье в целом.


Разведопрос: Алексей Водовозов про алкоголь и здоровый образ жизни

Категории статей


#@)₴?$0 з Майклом Щуром #11 (2 сезон) with english subs

Поделитесь с друзьями
ВКонтакте Одноклассники Twitter Facebook Мой Мир LiveJournal Google Plus Яндекс
Загружается...
rss